Der Weg aus der Histamin Intoleranz

Weg mit den Stolpersteinen.

Viele Betroffene scheitern, weil sie im Dschungel aus Diäten, Nahrungsergänzungsmitteln und widersprüchlichen Tipps die Orientierung verlieren.

Oft fühlt es sich an wie zwei Schritte vor und drei zurück – Hoffnung, Rückschläge, Frust und immer mehr Einschränkungen.

Doch so muss es nicht sein. Mit einem klaren System und Erfahrung aus hunderten erfolgreicher Teilnehmern zeigt dir das Histamindetox Programm, wie du endlich nachhaltig Fortschritte machst – Schritt für Schritt, mit einem klaren Plan und kompetenter Begleitung.

Kostenloses Beratungsgespräch

Das Histamin Detox Programm im Überblick

Was bedeutet das Coaching mit dem MIK Prinzip?

Histamin Detox ist ein ganzheitliches Online-Programm, das dich über 12 Monate begleitet – mit klarer Struktur, fundiertem Wissen, professioneller Auswertung und einer starken Community an deiner Seite.

Das Programm basiert auf dem bewährten MIK-Prinzip: Messen – Intervenieren – Kontrollieren. Statt blind zu raten, verstehen wir deinen Körper ganz genau – damit du gezielt handeln kannst.

Unser Ansatz:

Messen statt Raten

Viele greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln in der Hoffnung, dass „irgendetwas hilft“.

Doch ohne zu wissen, was im Körper wirklich im Ungleichgewicht ist, gleicht das Ganze einem Glücksspiel.

Nach vielen eigenen Fehlern, Umwegen und Erkenntnissen hat Ricky das MIK-Prinzip entwickelt – ein klares System, das dir hilft, gezielt an den Ursachen zu arbeiten:

So entsteht echte, messbare Veränderung.

Kostenloses Beratungsgespräch

Videokurs ,,Die 4 Säulen der Gesundheit’’

Gesundheit entsteht ganzheitlich

Was tun wir, wenn eine Pflanze welk wird?

Wir geben ihr Wasser, Licht und Nährstoffe – und sie erblüht.

Genauso betrachten wir deinen Körper: Gesundheit kann nur entstehen, wenn alle Systeme im Einklang sind.

Aus Rickys 14 Jahren Erfahrung sind die 4 Säulen des Histamin Detox Programms entstanden – das Fundament für nachhaltige Balance.

Säule 1

Ernährung & Darmgesundheit

Die histaminarme Ernährung ist der Beginn der Heilung – nicht ihr Ende.

Bei uns bekommst du nicht nur endlose Listen, sondern ein tiefes Verständnis dafür, wie du wieder mehr Vielfalt und Lebensfreude auf deinen Teller bringst.

Wir zeigen dir, wie du typische Ernährungsfallen vermeidest, Nährstoffmängel erkennst und deinen Darm nachhaltig stärkst – damit du dein Essen langfristig wieder genießen kannst.

Säule 2

Erholung & Regeneration

Nur ein Körper, der sich erholen darf, kann heilen.

Du erfährst, welche versteckten Stressoren heute krank machen, wie du dein Stressfass leerst, deine resilienz erhöhst, dein Nervensystem und deine Mastzellen beruhigst und gleichzeitig Schlafqualität sowie Entspannung nachhaltig förderst – gezielt und alltagstauglich umsetzbar.

Säule 3

Energie & mentale Gesundheit

Deine Energie bestimmt deine Lebensqualität.

Wir zeigen dir anhandvon geführten Praxisübungen wie du Erschöpfung, Brain Fog und Antriebslosigkeit überwindest, Ängste rund ums Essen abbaust und dich wieder kraftvoll fühlst – körperlich und mental.

Säule 4

Entgiftung

Ein funktionierender Stoffwechsel ist entscheidend für den Umgang mit Histamin.

Du lernst, wie du deine Entgiftungsorgane unterstützt und Belastungen sanft reduzierst – ohne Überforderung oder riskante, teils schädliche „Detox-Trends“.

Ich will gesund werden

Community & Support

Du bist nicht allein

In unserer geschlossenen Community triffst du Gleichgesinnte, kannst dich austauschen, Fragen stellen und von den Erfahrungen anderer profitieren.

Gemeinsam geht es leichter – mit Motivation, Verständnis und echter Unterstützung.

Dein Weg mit Histamin Detox - Schritt für Schritt

Zugang & Einführung, Kursbeginn

Nach deiner Anmeldung erhältst du Zugang zum Online-Kurs und zur geschlossenen Community. Dort lernst du den Aufbau des Programms kennen und findest alle Module übersichtlich erklärt.

Deine persönliche Gesundheitsakte

Du eröffnest deine digitale Akte.

Hier sammeln wir deine Testergebnisse, Notizen und deinen individuellen Einnahmeplan.

Tests & Anamnese

Zu Beginn führst du gezielte Tests durch und füllst einen Fragebogen aus.

So erhalten wir ein vollständiges Bild deiner aktuellen Situation.

Auf Basis deiner Ergebnisse erhältst du gezielte Empfehlungen:

Dabei achten wir konsequent auf höchste Verträglichkeit – um dir höchstmögliche Sicherheit zu bieten.

Auswertung & Analyse

Gemeinsam besprechen wir deine Ergebnisse.

Du lernst, Laborwerte zu verstehen, und erfährst, was sie über deine Gesundheit aussagen – inklusive wirklich guter Referenzwerte, nicht nur Standardbereiche.

Nachkontrolle & Anpassung

Stetig überprüfen wir deine Fortschritte und passen deinen Plan an – so bleibst du auf Kurs.

Begleitung & Community

Über 12 Monate erhältst du Zugang zu allen Videomodulen, regelmäßigen Updates und einer unterstützenden Community aus Gleichgesinnten.

Jetzt zum Coaching anmelden

Dein Wohlbefinden, deine Entscheidung

Wie du siehst, ist das Histamin Detox Coaching sehr vielschichtig und umfangreich. Und im Programm selbst wirst du feststellen, es gibt noch viel mehr, was dich erwarten wird. Daher sagen wir mit ein bisschen Stolz - mach dich auf einiges gefasst. Aber wir möchten dir auch direkt mit auf den Weg geben, es kommt auf deine aktive Mitarbeit und Motivation an. Damit du eine valide Entscheidung treffen kannst, haben wir noch einmal eine kurze Checkliste für dich. Alles weitere dann im persönlichen Gespräch.

Du passt zu uns, wenn...

Du passt nicht zu uns, wenn...

Warum du mit dem Histamin Detox Coaching nachhaltig Erfolge erzielen wirst

Histamin Detox Coaching

Andere Histamin Intoleranz Coachings

Jetzt zum Coaching anmelden

Folg uns in den sozialen Medien

Disclaimer: Das Informationsangebot von Histamin Detox dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Wir raten dringend davon ab, eigenständig Therapien oder Medikationen zu beginnen, zu ändern oder abzusetzen, ohne vorher einen qualifizierten Arzt zu konsultieren. Die Anwendung der im Coaching besprochenen Methoden erfolgt auf eigene Verantwortung. Wir übernehmen keine Haftung für eventuelle gesundheitliche Konsequenzen, die aus der Umsetzung der vermittelten Informationen resultieren. Symptome können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.